Dags att prova lite nytt..

Både jag och A är rätt så intresserade av kost och hälsa. Man vill ju hjälpa sin kropp att må så bra som möjligt och det kan se väldigt olika ut hur man gör det. I perioder är det LCHF som gäller här, det är trots allt den kost som är lättast att hålla och ger mest effekt av, om man gör det på rätt sätt. Men man är ju inte mer än människa utan man faller ibland tillbaka på en mer ”traditionell” kost..

Det är spännande att hitta lite nytt om man säger så.. Kollagen ska vara bra till mycket! Kroppens lim! 🤩 Kokosolja har jag använt tidigare men saknat en kokosolja med neutral smak men hittade en nu som så hoppas att den är okej. Nu har jag faktiskt börjat äta AIP och än så länge har jag bara gott att säga om det. Ibland måste man göra en omställning rejält!

Lika viktigt det är med det som man stoppar i kroppen, är det viktigt med det man har utanpå kroppen. Nu finns det en hel uppsjö med nya märken inom solskydd. Jag har ju tillhört dom som knappt ”behövt” något solskydd tidigare men har blivit känsligare med åren.

När man ändå beställer så gör man det också rejält, hela tre paket hade jag att hämta ut. Men jag fick också skicka tillbaka två vänsterskor i dessutom två olika storlekar, det har aldrig hänt mig förut. 😅 Dock har det börjat att vara återkommande strul med Outnorth så börjar tappa hoppet om dom.. Tehuset Java kan man däremot lita på, visste inte först om jag skulle behålla paketet själv men kom fram till att jag är verkligen är värd den, särskilt nu när jag inte dricker kaffe. Det är alltså en tekanna i glas, jättesöt.. 😍

Kram S

Vandring på fjället i Storhogna

Idag lämnade vi dimman och åkte till Storhogna. Eller vi visste inte att det skulle vara så fint väder där, rena lyckokastet! Vi åkte från den mjölkigaste dimman man kan tänka sig, till skinande sol och blå himmel.

Med den skinande solen i ryggen, behövdes varken tröja eller jacka. Det är ju som skönast när det räcker med understället. Så varmt att man även fick dra upp för armarna.

Vi utgick från Storhogna och gick Karl XI:s väg mot Vemdalsskalet och sedan mot samevistet och sedan åter mot Storhogna. Den sista biten var väldigt blöt..

Tur att man har så bra kängor, de verkar tåla det mesta. 🤗

Vi avslutade med en sen lunch på Storhogna Högfjällshotell och åkte sedan tillbaka till dimman. Trodde att dimman hade lättat en aning men så fort vi kommit ner till Vemdalsskalet så låg dimman återigen tätt. Kontraster alltså! 🍁🍃🍂

Kram S.

In i fjälldimman bara!

Dagens väderprognos var dimma och det fick vi, och hällregn. Vi tog en tur i bilen och hade inte direkt bråttom att börja gå, om jag säger så. Vi åkte till Nyvallen, som ligger vid foten av Sonfjället och regnet lättade en aning. Vi gick förbi en fäbod och dess fina fäbokor.. kossor är ju så söta!

Sen vandrade vi länge.. så länge att mina ben kändes som gel. Vi skulle äta lunch vid ett vindskydd och vi kan väl säga att skyltarna inte riktigt stämde överens med verkligheten.

Men till slut kom vi dit..

Lika bra att ta kafferasten direkt efter maten. Man blir så blöt av att gå i regnkläder, det blir för tätt! Jag packar gärna ner en massa olika jackor att byta med, men inget nytt underställ som hade varit betydligt bättre.

Det kanske är väl sent för höstvandring?! Vi har inte sett någon mer som vandrar, någon enstaka bil står parkerade vid vandringslederna men man möter inga människor..

Men som sagt.. det var ju rätt dimmigt. A syns ju knappt, finns ju lite bättre väder. Men nu är det här vädret som vi har, då gör vi det bästa av det. 🍂🍃🍁

Kram S.

En mjukstartare i Sonfjället

Vi kom ju upp sent igår kväll så var riktigt trötta på morgonen. Stugan var helt okej, man vet ju aldrig vad man får.

Vi tog en lång sovmorgon och åt en stadig frukost utan att jäkta. Det regnade redan på morgon och mer skulle det bli under dagen. Eftersom jag har varit sjuk innan struntade vi i att ta med någon lunch utan siktade in oss på att gå en kortare runda. Det räckte, jag har nog inte motionerat något alls på cirka två veckor..

Ett problem med att vandra i Sonfjället är att man KAN stöta på björnar.. så ja, jag tittade mig omkring mer än bara för att se på vyerna… såg faktiskt spillning som skulle kunna vara efter en björn.

Men titta! Det har snöat och det ligger trots allt kvar trots det ihållande regnet.. Svinkallt!

Vi åkte tillbaka till stugan och lagade mat medan vi väntade på att bastun skulle bli riktigt varm. Vi kokade tomatsoppa på spisen och åt rostade bröd med finfin brie till. Det smakade utmärkt! Soppa värmer ju så gott!

Vi hade en idé om att gå en kortare vandring i närområdet på eftermiddagen men regnet fortsatte att ösa ner så det var mysigare att stanna kvar inne i stugvärmen. Ibland måste man får lov att ändra sig.

Kram S.

Vandringsklassiker i väskan

Snart nalkas vår tredje ”höstvandring” och även om den inte blir i Åre i år och inte fullt så lång, så är den efterlängtad. Under vår och sommar har vi bara vandrat dagsvandringar och det är som natt och dag, känslan mellan dessa vandringar. Dels känns det annorlunda att ”vandra” under en längre tid som det blir under hösten, mot att bara vandra en dag. Så klart, redan vid förberedelserna blir det helt annorlunda. Och så är det årstiderna och dess färger.

Jag gillar förberedelser och är en så kallad ”list-person”.. Det är så mycket roligare att få gå och längta efter ett kommande äventyr, det gör något med ens mentala inre. Man startar ju faktiskt resan redan hemma..

Man behöver ju ha en del kläder efter väderlek, men tycker inte att min packning är särskilt stor. Skulle säkert kunna ta bort något plagg men det är skönt att vara lite garderad. Det är ju skillnad om man skulle behöva BÄRA runt på sin packning, då skulle man verkligen behöva ta sig en funderare.

Jag tror verkligen på kvalité framför kvantitet, det märks tydligt på kläderna hur mycket de ”klarar”. Jag har inte många plagg från Fjällräven men de jag har, dom är mig kära..

Till förra årets höstvandring inhandlades ett par kängor från Lundhags, underbara! Så sköna. Redan en given klassiker till varje vandringstur.. 💛

Kram S

Nytt till höstgarderoben

Ja, det är ju tänkt att vi ska försöka vandra även i år. Vi kommer troligen inte åka just till Åre av olika skäl, det tar ju ganska många timmar dit och då behöver man kunna maxa tiden. Och i år känner vi inte riktigt att vi kan avvara en hel vecka till just vandring, men Åre är svårslaget. Så är det. Åre i mitt hjärta.. ❤️

Men ett paket har kommit med en del nödvändigheter till A, man riktigt ser hur vandringssugna vi är, va?!

Jag blir riktigt avundsjuk på så mycket fint till A som det fanns. Nu senast vi vandrade i helgen, märkte jag att jag saknade en vandringskeps men denna är A’s, men jag kanske får låna? Om jag ber riktigt snällt? 😉

Så vad var till mig? Jo, EN slags fleecetröja med några skyddande partier framtill. Hoppas att den ska kunna fungera som en löparjacka lika mycket som ett mellanlager vid vandring. Paketet var väldigt försenat och ändå kom inte allt med och kommer inte att komma. Ibland blir man lite trött på vissa nätbutiker, när man börjar märka att det sker systematiskt..

Lite nytt i garderoben, det var behövligt! 🤗

Kram S.

Bergslagsleden – Andra dagen på vår Ånnabodavistelse

Ånnaboda ligger ju inte så långt bort för oss men ändå har vi aldrig varit där tillsammans. A har varit där och cyklat någon tävling för några år sedan och jag kan inte minnas att jag alls har varit där men vet inte helt säkert hur det ligger till med den saken.

Idag gick vi Bergslagsleden med viss modifikation. När det är dåligt skyltat så får man några extra kilometer i benen.. 😉 Vädret var ”bättre” idag, regnfritt men väldigt blåsigt.

Vi bodde på Ånnaboda Resort och det verkade vara mycket populärt men var inget för oss som vandrar. Kändes inte särskilt coronasäkert och det var en del andra saker som vi reagerade på. Positivt var iallafall ”matsäcken” som följde med i paketet. Den var uppskattad. 👍

Även om vi inte var långt borta så var det väldigt skönt att komma hem. Bara att ta en skön dusch och tända upp i kamin. Mysigt värre.. 🥰

Kram S.

Falkasjön runt i Ånnaboda

Den här helgen kändes som en ”vandrarhelg” och det blev Ånnaboda som utgångspunkt. Vädret kunde varit något bättre men samtidigt resonerade vi i bilen när vi först satt och tittade på hällregnet som vräkte ner, att vad kunde vi göra hemma? Det hade ju regnat där med. Så på med regnkläderna och ut och vandra.

I rätta friluftssinnet lagade vi mat på stormköket. Vi hade lite tur att det inte öste ner precis hela tiden men soppan åt vi medan det regnade på oss. Det gick också bra, bara att man blir lite frusen.

Soppa verkar vara idealiskt som vandrarmat, det värmer gott inifrån och enkelt att laga till. Men idag var det lite för kallt och blött ute. När vi har varit i Åre och vandrat har vi oftast haft sån tur med vädret att det har både varit varmt (för att vara höst) och sällan regnigt.

Kram S.

Blomster på långbordet

Den här helgen gick rekordsnabbt och mycket har vi hunnit. Mycket tid har spenderats ute i det fina och kyliga vädret. Medan A jobbade i lördags, tog jag en löprunda. Det är så härligt när rundan börjar bli alltmer regelbunden, den är viktig för mig även om den inte är så lång.

Det riktigt känns vår i hela kroppen, man vill rensa upp och röja utomhus så det blir fint. Det är ännu för hårt i marken för att börja gräva så det får vänta. Men snart så!

Fick dessa tulpaner i fredags och visst är de fina! Blandade ut dessa med några äppelkvistar, eftersom grannen håller på och beskär äppelträden just nu fanns det mycket kvistar att ta av.

Passade även på under söndagen att plocka lite björkris för att sätta fjädrar i, det är ju påsk snart! 😊

Kram S.

Kalljäsa bröd under natten

Jag önskar att jag alltid bakade vårt eget bröd, vissa perioder bakar jag betydligt mer än andra. Nu har det blivit en hel del eget bröd, det varierar ganska mycket hur stor konsumtionen ser ut här hemma.

Som jag har förstått det så borde man äta mer bröd som långsamt jäst (om man tål gluten). Eftersom det utvecklar mer smak och framförallt näring. Brödet får långsamt jäsa i kylskåp under natten och smakerna blir lite mer rustika.

Igår gjorde jag bland annat en sats tomatbröd som skulle få vila i kylskåpet under natten, jag valde att ta hälften rågsikt och hälften vetemjöl (original bara rågsikt).

Jag skulle nog våga att säga att brödet jäste två gånger om sin ursprungliga storlek! Riktigt fin deg att få baka ut på morgonen. 😊

Det är lite kladdigt med den här typen av deg, det ska inte vara lika mycket mjöl som i vanliga fall.. Brödet blev väldigt rustikt i både smak och form.

Jättegott! Och väldigt enkelt! ☺️

Kram S.